LE TRAINING CENTER
Dans un espace dédié à l’entraînement cycliste et à l’amélioration des performances physiques, découvrez la nouvelle expérience de cyclisme en intérieur.
Travaillez à l’aide de capteurs de puissance et de matériel dernière génération sur un vélo de route.
STORM vous accompagne au long de votre saison avec des plans d’entraînements personnalisés et modélisés selon vos objectifs.
Composé de deux pôles, visualisez vos données en live et comprenez votre effort.
Définissez vos limites !
LES DEUX PÔLES
- Le Peloton, le pôle en groupe. Composé de 12 vélos, vous travaillerez sur des exercices structurés par des histogrammes et adaptés à vos capacités. Un même exercice pour tous, à votre niveau. Analysez votre exercice et devenez plus performant en vous entraînant à plusieurs. Conçu pour reproduire la sensation de rouler sur route, le pôle peloton adapte son intensité selon vos capacités et fournit une mesure précise de la puissance / cardio / cadence.
Aussi social que votre ride du dimanche matin, le peloton sera votre nouveau point de chute.
- L’Échappée, un pôle d’entraînement individuel.
Perfectionnez-vous seul et enchaînez kms et dénivelé, ressentez l'asphalt comme si vous y étiez.
Les exercices sont prévus pour tous types de rouleurs : débutants, compétiteurs, rouleurs occasionnels, triathlètes, off-road...
Les résultats sont incontestables.
LA MÉTHODE
Des exercices modélisés selon votre niveau physique du moment, vous permettront d'évoluer rapidement.
Pour progresser et vous perfectionner, nous adaptons les sessions selon votre FTP*.
Si vous ne la connaissez pas, nous la déterminerons lors d'un premier workout.
Cette donnée permet de quantifier votre effort et de constater votre évolution.
Travaillez vos différentes zones de puissance (seuil aérobie, tempo, seuil lactique, capacité aérobie, capacité anaérobie...).
*FTP (Functionnal Thresold Power) Cette valeur déterminera la puissance moyenne, en watts, que vous pourrez maintenir pendant 60 min.
LES RÉSULTATS
En respectant une préparation assidue, notre méthode a fait ses preuves.
Nos clients comptent aujourd’hui à leurs actifs des dizaines de challenges cumulés, des sensations améliorées et des performances tout simplement meilleures.
En voici une liste non exhaustive :
Race Across France, Race Across Paris
Cyclosportives (Étape du Tour, Marmotte, cyclotour du Léman, Cyclo de l’intérieur, Paris Roubaix Challenge, Galibier Challenge …)
Triathlon de Paris, Deauville, Bordeaux…
Ascensions en tous genres (Mont Ventoux, Alpe D’Huez…)
Ultra-distance (Paris-Pekin) et d’autres challenges en tous genres…
BON À SAVOIR
Vous pédalerez avec des athlètes aguerris comme des débutants. Quel que soit votre niveau, vos objectifs (perte de poids, cardio, puissance, vélocité, condition générale) ou challenges (cyclosportives, triathlons, longue distance ..) notre but est d’y répondre.
La cohérence dans votre entraînement est primordiale.
Vous souhaitez en savoir plus sur :
Comment vous préparer et réserver votre session ?
Vous avez des doutes sur votre capacité à participer à une session ?
Pour tout renseignement supplémentaire (matériel, réservation entreprise, équipement ...) vous trouverez les réponses à vos questions dans la rubrique aide