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#4-Tirez profit de vos stats !
Entrainement & performance, une série dédiée à votre progression et son optimisation.
L’entraînement en intérieur est un outil puissant, mais encore faut-il bien l’exploiter. Chez Storm, on structure vos séances pour optimiser vos efforts et éviter la stagnation.
#3- Indoor vs. outdoor
Entrainement & performance, une série dédiée à votre progression et son optimisation.
L’entraînement en intérieur est un outil puissant, mais encore faut-il bien l’exploiter. Chez Storm, on structure vos séances pour optimiser vos efforts et éviter la stagnation.
#2-Les erreurs qui freinent vos performances
Entrainement & performance, une série dédiée à votre progression et son optimisation.
L’entraînement en intérieur est un outil puissant, mais encore faut-il bien l’exploiter. Chez Storm, on structure vos séances pour optimiser vos efforts et éviter la stagnation.
Charlotte Lindet
Son objectif voyage entre les mondes :
le brouillard sur un sommet, la lumière qui se lève sur les crêtes, la grimace silencieuse d’un corps à bout, les corps en tension, un geste d’artisan dans une ruelle parisienne.
Pédaler, pour elle, c’est prolonger ce regard : sentir le souffle, lire les gestes, percevoir l’intensité sans mots.
Charlotte Lindet ne se contente pas de photographier.
Elle raconte.
Chez Storm, chacun son moteur.
Le sien : chercher la lumière dans l’ombre.
Un portrait par Jake Sorensen
#1-Comprendre son entrainement
Entrainement & performance, une série dédiée à votre progression et son optimisation.
L’entraînement en intérieur est un outil puissant, mais encore faut-il bien l’exploiter. Chez Storm, on structure vos séances pour optimiser vos efforts et éviter la stagnation.
Pourquoi s'entraîner en groupe ?
La motivation se nourrit du collectif. Chez Storm Cycling Club, chacun roule à son niveau, mais tout le monde avance ensemble. Le peloton, c’est l’énergie qui te pousse à te dépasser.
Barres Énergétiques
Du carburant fait maison, prêt en 15 minutes.
Crousty, tasty, ready to ride.
La puissance, pourquoi?
Mesurez vos efforts, pas vos sensations. La puissance en watts, c’est la donnée de référence pour des entraînements structurés et efficaces.
L'importance de la préparation hivernale
Découvrez l'importance de la préparation hivernale en cyclisme pour améliorer vos performances.
Storm Cycling Club vous explique pourquoi l'entraînement en hiver, notamment avec un Home Trainer, est essentiel pour préparer la saison prochaine et atteindre vos objectifs sportifs.
Josh Clark
Cette nouvelle série intitulée « portrait » retrace l’histoire de nos habitués.
Plongez dans l’histoire de @joshuaclark09 , un homme au profil atypique parmi les forces militaires britanniques. Présentation d’un cycliste anglais au cœur de l’élite de la @royalnavy mais dont la passion réside sur deux roues.
Un portrait par @jakesorensen
