Séance découverte Peloton
Votre première séance Peloton
Six thèmes d'entraînement basés sur vos zones de puissance. Coaching live, énergie collective, un planning qui tourne chaque semaine.
Comment ça marche
Trois étapes
- 01
Achetez votre séance
25 €. Votre pass est valable 15 jours à partir de l'achat.
- 02
Choisissez votre créneau
Sur le site ou l'application : l'horaire, le Peloton et votre vélo.
- 03
Venez 15 minutes avant
On règle votre vélo, le coach explique la séance, puis on fait le point avec vous après l'effort. Douche, serviettes et produits sur place.
Le Peloton
Six thèmes d'entraînement
Chaque thème suit un plan d'entraînement roulant, calé sur votre FTP. D'une semaine à l'autre, puis d'un mois à l'autre, la séance évolue : les charges montent progressivement et gagnent en intensité à mesure que la saison avance.
Vous réservez votre créneau et vous savez ce que vous travaillez, et pourquoi, à ce moment précis de la saison.
Tempo
Travaillez votre rythme.
75–95 % FTP
Mix Workout
Devenez un cycliste complet et adaptable.
80–110 %+ FTP
Force
Transformez votre force en puissance.
85–105 % FTP
Explosivité
Développez votre capacité à faire la différence.
120 %+ FTP
Seuil
Repoussez votre limite durable.
90–105 % FTP
Intensité
Élevez votre puissance maximale.
105–130 %+ FTP
Avant de venir
Je débute, est-ce pour moi ?
Oui. Chaque session est adaptée à votre niveau, de votre premier tour de pédale à la préparation d'une épreuve.
Que dois-je apporter ?
Cuissard, maillot et bidon. Vos chaussures de vélo si vous en avez : nos vélos sont équipés de cales LOOK. Serviettes, gel douche et shampoing sont sur place.
Comment réserver mon créneau après l'achat ?
Sur le site ou l'application, choisissez l'horaire, le Peloton et votre vélo. Pensez à réserver dans les 15 jours de validité de votre pass.